2、可以吃山楂，山楂本身就是酸性物质，能够增加食欲，增加唾液的分泌，还能够促进食物的消化。中成药物，健胃消食片就是很好的开胃，促进食欲的药物。
3、葡萄，葡萄含有很多的果酸，能够帮助促进消化，增强食欲。
4、莲藕，莲藕榨成的莲藕汁，也有解除烦渴，消胃，消食的作用。
5、橘皮，橘皮特别是九制陈皮，也有健脾和胃，止呕宽胸的功效。
想要开胃，建议吃一些清淡粥饮、开胃水果、含有丰富维生素B6的食物。1、清淡粥饮：
部分病人没有胃口，常与进食食物不易消化相关。建议为此类人群提供更易消化、清淡的粥类，如八宝粥、小米粥、米糊等，增加病人的食物，改善食欲不振的症状。
2、开胃水果：
山楂、话梅、番茄、苹果等，均富含有机酸类成分，能够刺激人体口腔内的味蕾，帮助其提高食欲。
3、含有丰富维生素B6的食物：
维生素B6是人体所必需的一种维生素，此类维生素缺乏会引起病人的结膜炎、贫血、食欲不振等症状。建议此类病人可以通过食用动物肝脏、鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物以补充维生素B6，改善相关症状，促进食欲增加。
1.多吃简单易消化的食物，如面片汤，稀饭，绿豆粥等。2.多吃消食化气的食物，如山楂，苹果，蓝莓等。3.多吃蔬菜水果，补充维生素c的食物。具有中和胃酸，促进肠胃蠕动作用。饮食选择一些柔软欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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