干天麻炖鸡前要泡多久

干天麻提前泡水的话二十分钟足够了。

天麻能防病：平时适量吃一些天麻，不但能止痛，还能预防多种疾病的发生，它能调节人类的平滑肌，预防平滑肌痉挛，对人类的心胶痛和胆绞痛等疼痛类的疾病都有很好的预防作用，另外平时适量吃天麻还能缓解人类的关节疼痛，对人类的关节炎和风湿痛都有一定的缓解作用。