贡菊泡水喝的功效 贡菊泡水喝的功效与作用

方法安神定菊术有安神的作用。对于睡眠不足或者经常失眠的人，可以在睡前泡一些菊花茶喝，有助于提高睡眠质量。 解毒贡菊有清热解毒的功效，所以在夏天