南瓜植物油怎么食用

炒菜:煮一些绿叶菜的时候，可以用这种食用油。将所有绿叶蔬菜洗净后，准备适量的蒜末，在炒锅中加热南瓜籽油，将蒜末炒香，然后将绿叶蔬菜在锅中用大火翻炒两三分钟，加入少量食用盐。