生了气后怎么顺气

如果你生气了，可以通过以下几种方式达到顺从愤怒的目的:第一，你可以找个地方大喊大叫，或者找朋友闺蜜倾诉你的委屈。 另外，可以找一些穴位进行按压和揉捏，可以有效的疏肝理气，比如脚背上的某个穴位。