荔枝干一天吃几个

建议一天内热体质不超过5人，冷体质不超过10人。 吃适量的荔枝干可以理气补血，养心安神，最好分次吃或者炖汤吃。 荔枝干有一定的燥热性，过量食用会加重身体的燥热。