黄豆牛肉鸡肉哪个含钙量高

大豆、牛肉、鸡肉含钙量最高。 大豆不仅比牛肉和鸡肉含钙量高，而且营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比牛肉高2倍，比鸡肉高2.5倍，大豆中蛋白质的含量不仅高，