失眠会导致身体发胖吗

失眠很可能导致肥胖。 因为很多人可能不知道，人在睡觉的时候，会分泌一种叫做瘦素的东西，可以帮助我们抑制脂肪的堆积。失眠会影响瘦素的分泌，失眠也会