温性食物有哪些

温性食物是指温热的食物。中国人讲究食补，在食补中，讲究温补。 温热的食物可以暖身。 常见的温热食物有面粉、豆油、酒、醋、姜、葱、蒜、胡萝卜等。 水果中，板栗可以补肾益气，强筋骨，荔枝可以。