下奶汤有哪些食物最有效 下奶汤有哪些食物最有效视频

奶汤有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、曹彤猪骨汤、乌鸡汤、枸杞鲈鱼汤、红豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子桂圆猪脚汤等。 催乳中最有效的四种食物是:牛奶、催乳汤、杂豆。