洗澡用多少度的水

洗澡水的温度要接近体温，也就是35-37度。水温过高，全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，出现缺氧。 夏天适量洗冷水澡。 洗澡水太冷的话，皮肤的毛孔会突然闭合，血管会突然收缩，体内的热量会消散。