怎么预防头皮出油

如果你的头发是油性的，你要注意方法的调整，首先在日常生活和饮食方面。 日常生活中，饮食不宜过于油腻辛辣，因为油腻辛辣的食物会刺激头皮脂肪腺分泌过多，加重头发油腻程度。