凤梨的营养价值及功效与禁忌

菠萝含有丰富的果酸和有机酸，能刺激消化酶的分泌，从而增加食欲，减轻胃肠之间的负担。 同时富含人体所需的维生素，可以增强人体细胞的活性，但是不能一次吃。