味精鸡精对身体的危害

吃适量的味精和鸡精对人体无害，但味精和鸡精都含有大量的钠离子，吃多了容易影响人体其他元素的平衡。 不仅是鸡精和味精，其他调料也要适量食用，不能过量。 可食用味道