DHA有什么作用

增强视力，缓解视疲劳。 DHA是视网膜光感受器中含量最丰富的不饱和脂肪酸，其精华来源于食物中的α-亚麻酸。DHA是维持视力非常重要的物质，是视紫红质的必需成分之一。