桃子的营养 桃子含什么营养

桃子富含果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、维生素C、钙、镁、钾、铁等。 桃子是一种高钾低钠的水果，能平衡体内钾钠，保持电解质稳定。