喝什么茶对身体好

好茶有绿茶、花茶、红茶、普洱茶等。 它是以绿茶的鲜叶或芽为原料，不经发酵，经杀青、整形、干燥等工艺加工而成。保留了鲜叶的天然物质，包括茶多酚、儿茶素、叶绿素和咖啡因。