红茶和绿茶哪个减肥效果好

红茶和绿茶哪个减肥更好？ 与红茶相比，绿茶的减肥效果要好很多。绿茶富含儿茶素，有助于消除油腻和脂肪。除此之外，儿茶素还能加强热能的生成，促进枝叶的消化，增加身体热量的消耗，更好的帮助减脂减肥。但是，注意绿茶空伤胃的时候不要喝。