害怕虫子怎么克服

对虫子的恐惧可以通过以下方法克服:第一，自我催眠，告诉自己它不会伤害你；第二，给自己安全感，用工具把自己和bug分开；第三，明确恐惧产生的原因，努力解决恐惧；第四，分散注意力，放松自己。 害怕昆虫