燕麦碳水化合物含量 燕麦含有多少碳水化合物

每100克燕麦中的碳水化合物含量约为77.4克 燕麦为禾本科燕麦属黍。 谷物用于磨粉或作饲料，营养价值高。 燕麦所含的碳水化合物是一种复杂的碳水化合物，与香精不同。