煎牛排要几分钟

这要看情况而定 如果牛排比较薄，只需要每面煎30秒左右；但是如果牛排比较厚的话，大概要煎3-5分钟。 主要看购买的牛排厚度。 牛排富含优质蛋白质、铁和营养。