小哑铃多重

养生一点通•2022-10-3•生活百科•阅读38

约0.45公斤是举重和健身运动的辅助器材。轻哑铃的重量有1磅、2磅、3磅、5磅、8磅、12磅等。1磅=0.4536公斤。重的哑铃有10kg，15kg，30kg等。哑铃形多因素

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哑铃重量举重辅助健身

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