紫薯汁应该是熟的还是生的 榨紫薯汁需要煮熟吗

好吧，但是推荐做熟的。 虽然生的和熟的紫薯都可以吃，但是生的紫薯对人体的肠胃环境刺激更大。 紫薯或紫薯汁建议不要吃太多，因为生紫薯本身含有较多的氧化酶，同时还含有超过