夏季防暑降温注意事项

不要喝太多的水。多喝水是预防中暑的好措施，但水喝多了也会中毒。 尤其是在炎热的夏天，人大量出汗后，体内钠盐等电解质也随之流失。如果人在这个时候喝了很多开水，没有补盐，就会出现。