玉米发糕热量

玉米饼的热量 1.热量:1337.8大卡。 2.钾:519.4毫克，磷:343.2毫克，钙:232.4毫克，碳水化合物:229克，镁:106.8毫克，钠:77.26毫克 3.维生素A: 55微克，蛋白质:40.74克，胡萝卜素:40微克，胆固醇:30毫克，脂肪:14.1克。 4.叶酸:9.2微克，硒:6.52微克，膳食纤维:5.6克，维生素E: 4.22毫克。 5.铁:3.88毫克，烟酸:2.5毫克，锌:2.27毫克，维生素c: 2毫克。 6.锰:0.53毫克，铜:0.4毫克，维生素B2: 0.37毫克，维生素B1: 0.32毫克，维生素B6: 0.14毫克。 小贴士: 1.优点:低胆固醇，低钠盐，富含钾。 2.缺点:饱和脂肪酸含量过高。