鲤鱼油能吃吗怎么吃法

是的，鱼内脏中含有鱼油。用鱼籽和鱼泡一起炒或者炖都很好吃。 鱼油是从鱼脂肪中提取出来的，属于鱼类脂质，能降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，降低血液粘度，预防血斑。