吃鱼油软胶囊会发胖吗

吃鱼油软胶囊会发胖吗 鱼油是从自动物中提取的不饱和脂肪油，容易被人体消化吸收。 所以，肥胖不会发生。 不饱和脂肪酸可以调节血脂，降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，减少脂肪的形成，预防肥胖。 所以经常喝深海鱼油不会导致肥胖，不用担心。