红茶有什么功效和作用 红茶的好处

1.提神:红茶中含有咖啡因，能直接作用于大脑皮层细胞，使其兴奋，从而产生提神的作用。 这样，人们可以集中精力，沉入自己的学习和工作。 2、加速新陈代谢:红茶可以补血