坚持洗冷水澡一年变化

在一定程度上，洗冷水澡可以强身健体，增强体质，提高抵抗力，对人体有益。 但是，冷水浴并不适合所有人。如果皮肤对冷水刺激过敏，就要注意避免冷水浴。 如果有变化坚持洗一年冷水澡