番茄可以生吃吗 生吃番茄有什么好处

西红柿可以生吃 但要适量，因为西红柿是寒性食物，吃多了对胃不好，尤其是脾虚者会引起腹泻等症状。 西红柿可以生吃。西红柿生吃的话，里面的维生素和矿物质不会被破坏，人体也会被破坏。