吃豌豆的禁忌

炒豌豆会失水，不容易消化。胃肠功能紊乱的人不建议吃太多。 豌豆中的植物蛋白是产气的，直接挤压饮用会在胃肠道产生气体，容易出现腹胀、打嗝等症状。 豌豆不建议和菠菜一起吃。