蟠桃要放软才能吃吗

1.不用软化就可以直接吃。 桃子营养丰富，含有抗氧化剂、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C、抗自由基、膳食纤维、铁和钙以及许多微量元素，如硒和锌。