吃柚子的好处和禁忌

常吃柚子有健胃消食、美容养颜的好处，但高血压、体寒者最好少吃，服药期间不宜食用。 柚子含有丰富的维生素、叶酸、粗纤维、钾、钙等营养成分，具有健胃消食、润肺补血的作用。