
一天中什么时候吃
枇杷最好?
上午十点左右,阳气升起,这是一天中脾胃最旺盛的时候。此时吃枇杷比较合适,更有利于身体吸收。
也可以在午饭后一小时吃枇杷,有助于消化,促进消化。枇杷成熟期为3-6月,上市后即可食用。
吃枇杷有很多好处,比如:
1.润肺止咳
枇杷核中含有苦杏仁甙,能止咳化痰,治疗咳嗽。几天前,匡晖患了轻微的感冒和咳嗽。今晚吃了,现在感觉好多了。
2.
减肥美容
维生素E可以促进细胞分裂,加强新陈代谢,也有助于减肥。而且,维生素E还可以帮助调节内分泌,改善暗沉的皮肤,有助于减肥,保持我们的美丽容颜。
消化并解渴
枇杷营养丰富。枇杷能刺激消化腺分泌,促进消化,增加食欲。
补充营养
枇杷营养丰富,可以为我们补充很多营养,提高免疫力。
5.和胃止呕
中医认为枇杷有和胃降逆的功效。孕早期吃枇杷可以改善恶心呕吐。
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