三天三夜睡不着觉快崩溃了

对于失眠的人来说是非常痛苦的，尤其是那些几天几夜睡不着的人，那种从白天到晚上从来没有休息过的感觉真的是要崩溃了。一般失眠的原因肯定和你的心情有关。想想最近的事情，睡觉会不会胡思乱想？