不含淀粉的食物

1.豆制品:豆腐、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆浆、腐竹等。豆豉、豆腐、臭豆腐等。 2.鱼类:草鱼、鳊鱼、章鱼、刺鱼、鳗鱼、白鳗、泥鳅等。 3.肉类:猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉等