皂角米可以天天吃吗

皂角米可以天天吃吗 1。不适合天天吃。 2。皂荚又名雪莲子、皂荚、皂荚仁、皂荚精，是皂荚的果实。 它是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质和低脂肪的食物。 具有养心通络、清肝明目、美容养颜的功效。 它是一种珍贵的纯天然绿色滋补食品，具有水热消肿、半透明胶体、甜糯口感、滋润口腔的功效，并能调和人体脏腑功能。 小贴士:任何事情，只要适度就好！