蓝莓可以直接生吃吗

蓝莓可以生吃吗？ 蓝莓可以直接生吃。健康专家说，当你吃蓝莓时，你不需要去皮、切开或去核。蓝莓真的是一种很好的水果，很容易吃。它们不仅对健康有益，而且味道很棒，水果味是一种超级享受。 蓝莓也可以作为早餐麦片的配料:在你喜欢的麦片或粥里加入半杯蓝莓。如果已经冷冻，一定要放在桌上五分钟再吃。 豪华英式松饼:在热松饼上铺一层软奶油，上面再加一层蓝莓。 蓝白红沙拉:在混合沙拉中加入蓝莓，蓝光闪耀。让人忍不住食指大动，口水呛到。它的做法是:在拌好的青菜中加入切碎的草莓和新鲜的蓝莓，撒上少许法式沙拉酱。 超级水果杯沙拉:蓝莓可以让各种水果沙拉更漂亮，更香。一般欧美人爱吃牛油果片，香瓜丁，蓝莓配法式蜂蜜沙拉酱。 温馨提示:如果你觉得现在农药太多，那就先洗干净再吃。