什么人吃红薯容易胀气

谁吃红薯容易胀气？ 消化不良的人 消化能力差的人吃淀粉含量高、纤维素含量高的食物，容易消化不良，导致胀气。 吸收功能差 小肠对结合能吸收不良的人，大量麦芽糊精和葡萄糖在肠道内堆积，可能导致细菌滋生和胀气。 肠道和胰腺不好的人 淀粉在口腔中被口服淀粉酶分解成麦芽糊精后，在胃中变成食物糊，进入肠道，在胰腺分泌的胰液和肠道内的肠液的帮助下，被消化成葡萄糖。所以肠道和胰腺不好的人，吃红薯容易胀气。