孕妇吃红糖荷包蛋的坏处

孕妇吃红糖荷包蛋的坏处 子宫收缩 因为红糖在一定程度上可以促进子宫的收缩，如果摄入过量，收缩剧烈，有流产的风险，所以怀孕后要少吃红糖荷包蛋，尤其是怀孕初期。 导致肥胖 因为红糖荷包蛋营养高，但是糖分也很多。如果孕妇长期大量食用红糖荷包蛋，孕妇会吃更多的糖，加上运动量少，很容易转化为脂肪，导致肥胖，增加妊娠糖尿病的风险。 引起便秘 红糖荷包蛋温补，富含蛋白质和脂类。有些孕妇在孕期容易便秘，温补的东西会加重孕期便秘。有些消化功能不好的孕妇吃了富含蛋白质的荷包蛋后也容易便秘，所以孕妇少吃红糖荷包蛋，尤其是体热、肠胃消化功能不好的孕妇。