酸奶加炼乳的作用

酸奶和炼乳的作用 现在比较流行的使用方式是酸奶和炼乳。如果酸奶中加入了甜炼乳，那么两者的组合就非常美味，长期食用可以对女性起到丰胸的效果。 炼乳和酸奶搭配有一定的丰胸效果。乳房发育因人而异，乳房的发育速度和大小也因人而异。所有的建议都是多吃蔬菜、水果、优质蛋白质食物和一些含钙、锌丰富的食物，还要保证休息和睡眠的质量。不要偏食，多参加体育锻炼。多吃木瓜、豆浆、蜂蜜、蜂王浆。还不如自己做豆浆。同时多按摩促进血液循环，并注意选择适中的文胸，不要太紧的束腹。