预防春季流感小知识_如何预防流感大爆发

预防春季流感小知识_如何预防流感大爆发,第1张

春季流感滚粗 预防感冒大作战

  症状1 喉咙痛

  幼儿在流感期间若有喉咙痛的症状产生时,应让他多摄取水分,但不可给予太烫或太冰的食物,以免烫伤或是引起痉挛。儿科部小儿感染科主治医生纪鑫建议,父母应让孩子吃一些容易消化的食物,如豆花等;千万不要给孩子吃太干的东西,才不会增加其吞咽难度与疼痛程度。

  症状2发烧

  宝宝罹患流感时,会因受到病毒性感染而发烧,且易因此高烧超过40度以上。、

  症状3 咳嗽

  长期咳嗽易造成鼻窦炎、胃酸逆流等并发症,家长不可轻忽。

  症状4 鼻塞、流鼻涕

  当幼儿鼻黏膜上皮细胞受病毒感染时,会水肿充血、分泌黏液,因此有鼻塞、流鼻水的症状。

  >>保证孩子9-10小时睡眠

  作息安排要有规律,保证孩子每天9—10小时的睡眠时间。

  >>保证饮食,多饮水

  饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

  >>尽量少带宝宝去人多聚集的地方

  很多病人都是伤风感冒,与病人亲密接触,很可能因飞沫而被传染。而宝宝一般抵抗力弱,很容易被传染。因此,如果家里有人感冒了,最好戴口罩。当然了,也 尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。

  尽量少带宝宝去人多聚集的地方

  很多病人都是伤风感冒,与病人亲密接触,很可能因飞沫而被传染。而宝宝一般抵抗力弱,很容易被传染。因此,如果家里有人感冒了,最好戴口罩。当然了,也 尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。

  >>最好接种流感疫苗

  接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状,并且需要每年接种。需要注意的是,注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒,但不能防止普通感冒的发生。

  1、葱白大蒜汤

  葱白250克洗净,大蒜250克,去皮切碎,加水2000克煮水,日服3次,每次1杯。适用于预防流行性感冒。

  大蒜有抗病毒功能。实验表明,大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用,是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒。英国科学家证实,大蒜根茎内含有一种叫蒜素的活性物质,可用来治疗和预防感冒。

  2、姜茶饮

  生姜10片,茶叶7克,煮水,趁热饮。预防感冒的发生。

  绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细菌的侵袭。

  3、橄榄白萝卜汤

  常用橄榄5枚捣碎,与白萝卜150克,煮汤代茶饮,有防治流感及感冒之效。可清热解毒,祛风解表,生津止渴,清肺利咽。

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