咳嗽的护理方法有哪些_咳嗽的护理常规

不同类型的咳嗽如何护理？

　　一年四季，孩子总免不了受到咳嗽的侵袭，但是不是所有的咳嗽都需要就医？有些居家观察就可以，但是也有一些咳嗽需要马上就医。那么，哪些咳嗽是需要引起重视就医的？而那些只需在家观察的咳嗽又应该怎样护理呢？且听专家对咳嗽护理的全面讲解。

　　咳嗽是人体呼吸道重要的保护性反射，是随意的或不随意的爆发性呼气，用以清除气管内分泌物或者异物。咳嗽时胸膜腔内压增加，可使小气道关闭，还有可能造成支气管痉挛，损伤喉部，甚至引起一过性高血压或心律不齐、晕厥。所以宝宝出现咳嗽家长一定要重视。那么，哪种咳嗽需要紧急就医呢？哪种咳嗽可以暂时居家观察呢？

　　这几种常见的急症咳嗽，需要就医

　　1.“空空”的咳嗽，听起来好像小狗在叫

　　这是急性喉炎的表现。急性喉炎为喉部黏膜的急性炎症，喉咙发干、刺痒或疼痛感，声音嘶哑，失音。有异物感，严重者引起呼吸困难，甚至造成喉梗阻并危及生命。一般会伴有高热、烦躁、精神差。

　　2.剧烈的“呛咳”，刺激性干咳

　　这种情况要注意气道异物。尤其是五岁以下的孩子，比如喂养不当，进食时打闹说笑，意外误吸等造成食物、药物、金属、塑料等小东西进入呼吸道，而引发呛咳。

　　3.刺激性干咳，反复发作，伴有喘息，咳痰

　　这是支气管哮喘的典型症状。支气管哮喘是儿童常见的一种呼吸道过敏性疾病，喘憋加重可至呼吸衰竭，一定要重视。

　　4.咳嗽成阵发性、痉挛性，尾声带有好像“鸡啼”样的回勾

　　这是百日咳综合征的表现。百日咳是一种常见的呼吸道传染病，尤其是未正规接种白喉、百日咳、破伤风三联疫苗的孩子，要警惕这种咳嗽。 早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰，一般会伴有发热、气促、咳痰、喘息等。当孩子咳嗽类型如上，且同时表现为精神不佳，影响睡眠和食欲，这种情况一般属于感染后咳嗽，如支气管炎、肺炎等。

　　另外，咳嗽超过4周，称为慢性咳嗽，也需要就医，慢性咳嗽的病因比较多：感染后咳嗽、上气道综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流、支气管扩张等都可能引发慢性咳嗽，这些情况都需要就医规范治疗。

　　咳嗽的居家护理建议

　　1.居家环境有讲究

　　湿润的空气可以缓解孩子的咳嗽，所以可以使用加湿器、湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。此外，要保持空气洁净，避免油烟、二手烟、粉尘等刺激孩子咳嗽。

　　2.咳嗽饮食有禁忌

　　●首先咳嗽时要忌寒凉食物，不宜吃冷饮或冷冻饮料。如饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；

　　● 要忌肥甘厚味的食物，孩子咳嗽时胃肠功能薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈；

　　● 要忌鱼腥虾蟹，有些孩子咳嗽时进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关；

　　● 忌甜酸食物，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈；

　　● 花生、瓜子、巧克力等含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重，咳嗽期间也不宜吃；

　　● 有些家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　咳嗽时应注意给孩子补充水分，根据不同的季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。同时，应注意补充维生素、矿物质及适量的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和矿物质，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主。

　　3.咳嗽护理有技巧

　　为了避免孩子晚上睡眠时咳嗽，可以让孩子侧躺入睡，最好将头部或上身抬高，以免呼吸道分泌物返流进气管引起咳嗽。当孩子咳嗽时，抱起来轻轻拍几下背部，或者抬起上身坐起来，这样会使他感到舒适一些。另外，咳嗽期间要避免剧烈活动，注意休息，并且充分补充液体，要保暖避免着凉。还可以配合推拿和按摩，下推檀中穴、揉肺腧穴、捏脊等辅助治疗。