1、准备工作
①帮孩子准备好牙刷儿漱口杯;
②建议购买印有卡通人物或者颜色漂亮的牙刷,这样他们会更愿意使用;
③刷牙前要教会孩子如果使用漱口杯,并且准备一条毛巾,以便擦干溅在身上的水。
2、具体步骤
①注意穿着:脱掉孩子外套,或者换上睡衣,因为第一次学刷牙,孩子很可能打湿衣物;
②先教会吐水:牙膏中含有氟化物,误吞对健康不利,如果孩子还没有学会漱口或者吐水,就不要先用牙膏;等到他能熟练漱口或者吐水,再给他挤少量牙膏(一般豌豆大即可);
③正确示范:先让孩子自己刷牙,让他体验刷牙的乐趣,几秒钟后家长再进行示范。注意张开嘴,让孩子清楚看到刷牙的动作,比如来先回清洁牙齿表面,再轻轻地清洁牙龈以及舌头;
④帮助孩子刷牙:孩子刚学刷牙肯定会有遗漏的地方,所以孩子结束之后,家长帮助他清洁遗漏部位,并且告诉孩子这些地方也要清洁到;
⑤趣味刷牙:孩子刚学刷牙肯定会有遗漏的地方,所以孩子结束之后,家长帮助他清洁遗漏部位,并且告诉孩子这些地方也要清洁到。不妨给孩子的牙齿取些小绰号,这样孩子会非常乐意张大嘴,父母就可以看清楚他是否清洁到位;
⑥擦干余水:刷完牙齿之后,要擦干孩子身上以及脸上的余水,并告诉他每次刷牙之后都要这么做。
怎样预防龋齿
要避免龋齿产生,家长应该注意:
1、从宝宝出生后便保持正确的饮食习惯(比如不要让宝宝含着奶瓶睡觉);
2、重视宝宝的口腔清洁(尤其是宝宝吃夜奶后一定要彻底清洁口腔);
3、窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防牙齿咬合面龋坏的有效方法,就是将窝沟封闭剂涂在牙面上,经光固化后,就相当于将牙齿包了一层防护罩。
儿童口腔护理的误区
1、乳牙是要替换的,龋齿无需治疗
乳牙龋齿不但影响日常饮食,对孩子成长不利,而且影响到日后恒牙地萌发。此外龋齿还会引发各类口腔炎症,这会影响到小朋友的日常饮食,导致营养不良等问题,严重的还会影响美观和语言发育。
2、小孩自己刷牙即可,不需要大人帮助
虽然教会了孩子刷牙,但是他的行为能力还没有完善,所以刷牙的时候,会有很多地方清洁不到。因此孩子刷牙时要在一旁指导,告诉他哪些位置没有刷到,必要的时候要直接出手帮助。
3、乳牙反颌无需矫正,换完牙齿再治疗
乳牙反颌要尽早治疗,因为它不但影响上颌骨的发育(破坏脸型和美观),而且还影响下颌关节(诱发下颌关节病)。所以乳牙反颌要尽早就医,越早治疗效果越明显。
4、含着奶瓶睡觉是一种好的催眠方法
虽然叼着奶瓶或多或少有安睡的作用,但是他会让牙齿长时间接触奶水,这极大地提高了龋齿的概率。所以千万不要让孩子有这种习惯,如果有也要立即改正。
5、孩子喜欢吃零食、喝饮料,就随他吧
零食饮料中有大量的糖分,长期进食会极大提高孩子蛀牙的概率。此外这些食物会让孩子不爱吃饭,并且也没什么营养,容易引起营养不良。
6、孩子到了长牙时间,就一定萌出
长牙时间受到基因、营养等各方面因素影响,所以每个孩子牙齿萌出时间并不一样。一般只要在合理的范围之内,就都是正常情况。
7、乳牙不会有问题,不需口腔检查
通过口腔检查,能让家长第一时间了解到孩子是否有不良习惯、牙齿是否存在龋齿等问题,做到早发现早治疗。因为像龋齿这类问题,如果在早期发现,治疗起来很简单,而拖到后期不仅孩子痛苦,治疗起来也很麻烦。
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