幼儿夏季吃冷饮_小孩夏天天天吃冷饮

幼儿夏季吃冷饮_小孩夏天天天吃冷饮,第1张

夏季,少给宝宝吃冷饮

  宝宝总是喜欢酸酸甜甜的东西,家长们在面对冷饮宝宝该怎么办?该想个什么办法呢?

  首先,要吃冷饮的话,最好在两餐的中间吃,不要空腹或刚吃饭就吃冷饮。因为空腹吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,长此以住,可能导致胃炎;刚吃饱饭就吃冷饮,会造成胃肠环境紊乱,影响胃的正常消化和吸收。

  其次,要控制每天吃冷饮的量。儿童每日可以摄取冰淇淋:普通的蛋筒大小可以吃1-2个,冷饮每日可摄取1-3瓶(500毫升的)。当然,如果是凉的白开水的话可敞开供应。

  还有就是当孩子动动回家,大汗淋漓的时候,不要立即进食冷饮,要先擦干汗水,先喝点凉白开或是休息一会儿以后再去喝冷饮。否则会引起腹痛、腹泻或是咽部发炎疼痛。

  家长要教会孩子如何正确的吃冷饮。比如说在吃冰淇淋等固体的冰饮时,不要大口的吞下,最好先让冰淇淋在嘴融化后再咽下去,这样能减少能胃肠道的刺激。

  酷热难耐的夏日时,孩子们最喜欢生活中的什么事情?看看他总是缠着你要吃冰淇淋吃的样子就知道了。其实宝贝们偏受冷饮的原因有很多,如解渴、好喝、刺激、痛快。连成年人都逃不过的诱惑,孩子自然也是躲不过的,但是,凡是得有个度,要注意的是,当孩子爱上冰淇淋后,你的监督和呵护就要随时的启动。保姆冷饮吃多了会带来很多的问题。

  一、食欲不振就算是孩子到了15岁,他的消化道也没有发育成熟,那就更不用说婴幼儿的消化道功能了,具体情况表现为对某些食物消化不良,如蛋白质含量高的食物等;吃喝冰冷的饮食会影响胃液的正常分泌和消化,孩子就理加不想吃东西了。

  二、缺钙偏爱碳酸饮料的孩子,约有六成的孩子有缺钙的现象。尤其是可乐型的饮料,由于磷的含量很高,过量的饮用会导致体内的钙、磷的比例失调,以致于孩子发育迟缓。保姆三、免疫力下降孩子贪凉、图痛快,吃冷饮过多,会冲淡胃液,影响胃的正常消化与吸收。同时,由于冰凉饮料刺激肠道蠕动亢进,会大大的缩短食物中小肠里停留的时间,但小肠是吸收食物营养的重要场所,所以会影响养分的吸收,不利于孩子的发育,使孩子的免疫力下降。

  四、肠胃不适因为孩子的胃肠道黏膜的柔嫩,血管丰富,如果受了冰镇冷饮的刺激,促使胃粘膜的血管急剧的收缩,血液的供应就突然减少,但胃肠的蠕动加快了,不但会引起腹泻,还会伤害孩子消化道的免疫力,比如说肠道的抵抗各种致病菌的能下降,也会引起腹泻、疼痛的症状。还有呆能会引起咽痛、咳嗽等症状。

  五、迟钝儿童如果食物过多的冰凉饮料和食品,就会对人体的第二大脑中枢——腹脑产生损害,对人体极为不利。因为腹脑可以感受到各种信息,并及时的作出反应并发出指令。如果冰凉的饮料摄入过多就会对腹脑产生不良的刺激,孩子便会表现为迟钝。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/yuer/43061.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-04-01
下一篇2022-04-01

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存