哪些食物可以提高小孩的智商_提高智商吃这种食品.真实有效

7种降低智商的食物 宝宝不要碰

　　让宝宝降低智商的食物

　　咖啡

　　很多人认为咖啡只是一种简单的兴奋剂，所以给不给宝宝喝是无所谓的。其实这个观念是错误的观念，因为咖啡酸是一种生物碱，平时喝的话对我们的大脑有刺激的作用。而在咖啡的刺激下，我们的人体对大脑输送的血液会变得更少，所以说如果我们给宝宝喝太多的咖啡就会损害到宝宝的智商。

　　甜食

　　很多宝宝都喜欢吃甜食是毋庸置疑的，因为大人都觉得甜食好吃，更何况的孩子呢。但是经常吃甜食的话不仅会让我们变胖，还会危害到脑神经的健康，并且干扰到我们的记忆力。所以说最好不要给宝宝吃太多的甜食，这种甜食吃多了是有害无益的。

　　精米

　　精米在制作的过程中，很多有益的成分已经被挥发殆尽了，剩下的基本都是碳水化合物了，而碳水化合物在体内的作用基本就是只有“燃料”的效果，这些食物也不算是益脑的食物，是属于一种伤害大脑的食物了。

　　肉粥

　　很多家长都会觉得给孩子吃肉的话是可以帮助宝宝快速发育，所以经常在粥里面加肉让它变成肉粥。但是你知道吗？平时如果一直吃肉粥的话就会让人体由碱性变成酸性的体制，在日积月累的作用下，就会让宝宝的大脑变得迟钝起来。

　　酒精

　　喝酒对身体有害，如果你让你的宝宝喝酒的话就会让宝宝的大脑里面形成脑雾，并且还会伤害到宝宝的肝，所以最好不要让宝宝喝酒。

　　油炸食品

　　你的宝宝是不是很喜欢吃些油炸的食品，比如鸡腿、薯条之类的。如果是这样的话，小编就劝大家不要再给宝宝吃这些食物了。因为食品在油炸的时候会产生一些致癌的物质，并且还会慢慢的伤害到宝宝的大脑，损伤其智力。

　　加工的蛋白质

　　蛋白质是一种对我们人体非常有益的物质，而蛋白质的摄取基本都是通过肉类来取得的，但是比如那些加工过的热狗、香肠是属于加工的蛋白质了，平时让宝宝吃的话也会损害宝宝的神经系统。