入园环节的指导要点_入园的指导要点

入园环节的指导要点_入园的指导要点,第1张

入园前要培养良好的饮食习惯

  宝宝在幼儿园过的是集体生活,自理能力强就容易适应,否则会遇到麻烦。有的孩子两三岁还不会自己吃饭,要靠大人喂才肯吃。老师要管班上这么多孩子,不可能人人都照顾得很周全。所以,父母必须把培养宝宝的饮食习惯放在心上。

  好的饮食习惯都有哪些?通常,幼儿园里对这方面的要求包括:

     饭前洗手;

  不挑食、不偏食;

  会自己用勺子吃饭,用杯子喝水;

  吃饭时坐在座位上,不东张西望;

  不贪吃零食;

  不剩饭,不糟蹋粮食。

  看看宝宝哪些地方做得不错,哪些地方还需要改进。

  妈妈有疑问:宝宝不喜欢吃西蓝花和香菇,老师说饺子里可能有一点点香菇,她只咬了一下就尝出来了,马上就吐出来再也不肯吃一口。

  对挑食的宝宝要先看他为什么挑食,像芹菜、蒜薹这类粗纤维蔬菜,剁碎了更容易咀嚼,而香菇这种有味道的菜,如果宝宝不爱吃不必勉强,口味是会随着年龄增长而慢慢改变的。只要不影响身体健康,轻微的挑食可以允许。不过父母要把宝宝挑食的原因预先告诉老师,提前做好沟通。

  妈妈有疑问:我儿子从小吃饭就特调皮,要大人哄着逗着才肯吃,在幼儿园不肯坐在位子上吃,老师又不会追着喂饭,结果他一个星期就瘦了两斤!

  长期养成的不良习惯纠正起来十分困难,父母一定要有耐心。其实要改变的不仅是孩子,还有父母的心态。宝宝不吃就不要喂,不用担心他饿肚子;离开饭桌就表示“已经饱了”,绝对不可以端着碗追;限定吃饭的时间,过了时间就收拾碗筷。只有父母的态度强硬,孩子才会认真对待吃饭。

  妈妈有疑问:女儿刚上幼儿园的时候,每天下午4点放学回来都要吃零食,零食吃饱了就不吃晚饭,我每天都要为她不吃饭而生气。

  当孩子的生活发生变化时,对原有的规律需要做适当的调整,才能适应新的变化。通常在幼儿园里,午睡起床后与下午放学前的这段时间内有一次加餐。但假如宝宝活动量大的话,加餐的分量就可能不够,如果回家后他饿了怎么办?而这个时间正好是晚饭前,没有饭吃则孩子只好吃零食。所以那些有经验的家长接孩子时都会随身带些水果、点心,先让宝宝垫垫肚子。另一个办法是预备好花卷、包子,或一碗粥,等宝宝回家后热热立刻就能吃,既营养又简单。

  园长有话说

  饮食与幼儿的身体健康密切相关,好习惯是在不断重复的日常生活中逐渐养成的,要始终如一,日复一日地训练。同时,家园配合,要求一致,就能取得好的效果。

  父母小课堂

  1.好的饮食习惯有几方面的要求。

  2.挑食、不会自己吃饭,是长期养成的不良习惯导致的。

  3.父母要给宝宝做好榜样。

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