宝宝需要额外补充dha吗 有必要吗？为什么

宝宝需要额外补充dha吗有必要吗？为什么 宝宝需要额外补充dha吗早产儿

早产儿没必要添加DHA。

1。原因:

由于早产儿发育不全，我们一般建议使用婴儿专用奶粉。那么，早产儿需要添加DHA吗？国外研究表明，早产儿和足月儿都能将LA转化为ARA，ALA转化为DHA。所以原则上早产儿和足月儿一样，只要正常喂养就不需要添加DHA。

2。小贴士:

但是，低体重(2Kg以下)的早产儿需要在医生的指导下进行特殊喂养。

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### 宝宝需要额外补充dha吗6个月以上宝宝

6个月以上的宝宝需要额外补充dha。

1。原因:

宝宝6个月后，就要开始添加除了奶粉(或者母乳)以外的辅食了。建议富含DHA的食物，如深海鱼、亚麻籽油、紫苏子油等。，可以添加到辅食中。

2。小贴士:

老年人可以添加深色蔬菜、坚果等。

### 宝宝需要额外补充dha吗母乳喂养宝宝

母乳喂养宝宝不需要额外的dha。

1。原因:

母乳中含有高比例的多不饱和脂肪酸，包括亚油酸(LA)、亚麻酸(ALA)、花生四烯酸(ARA)和DHA。所以母乳喂养的宝宝不需要添加DHA。因为母乳喂养的宝宝DHA是从母乳中获得的。

2。小贴士:

建议哺乳期的妈妈多吃富含DHA和ALA的食物，如深海鱼、菜籽油、亚麻籽油、紫苏籽油、深色蔬菜、坚果等。

### 宝宝需要额外补充dha吗奶粉喂养宝宝

用奶粉喂宝宝不需要额外的dha。

1。原因:

现在很多配方奶粉都含有DHA。即使有些配方奶粉不含DHA，也含有亚油酸和亚麻酸。婴儿可以完全转化足够的DHA。所以吃配方奶粉的宝宝不需要补充DHA。

2。小贴士:

如果你被一堆LA、ALA、DHA搞得头晕目眩，那么记住这个结论就好了:不管是孕妈妈、母乳宝宝还是粉宝宝，只要妈妈和辅食宝宝多吃富含DHA或亚麻酸的食物，就没必要补充DHA制剂。如果日常饮食不能满足上述条件(如海鲜过敏)，就需要补充DHA制剂。建议在营养师或医生的指导下服用。

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