亲子交流5个问题，让孩子告别心理创伤后遗症

亲子交流5个问题，让孩子告别心理创伤后遗症

两三岁左右的宝宝很难掌控自己的生活。因为太小，不够坚强，当宝宝面对让他害怕、恐惧的情况时，需要父母的细心观察，及时化解。下面边肖想分享的是关于亲子沟通的五个问题。

一、确认恐惧来源是否安全

问题一:兔子为什么要跑？它怕什么？

如果孩子记不清楚，不妨重复一下故事里的那句话:中午，很安静。我在湖边睡得很香。砰的一声，我被吓醒了。再问这个问题，一般孩子都能回答:“兔子怕的是声音”。然后妈妈问:“如果兔子一开始不跑，而是先弄清楚声音是从哪里来的，会怎么样？哦，那这时候，它会发现哐当一声是木瓜的声音。正确所以以后不会有一系列搞笑的事情了。”

家长可以以此来引导孩子。当他们听到突然的声音或感到突然的身体疼痛时，他们应该寻找声音或疼痛的来源。如果源头是安全的，就没有必要害怕。

第二，确认自身安全后，要冷静的记下发生了什么，是谁干的。

问题二，小猴子问小兔子为什么跑，小兔子为什么不回答？

故事就是这么说的，兔兔，兔兔，你跑什么？ 小猴子在后面大声问。“我没空管他，我怕追上他！”在这里，我们首先要让孩子充分了解恐惧的这种心理反应，告诉他们:我妈像你这么大的时候，就怕突然砰的一声！我当时害怕极了，心跳得厉害，都快跳出来了！但是，爸爸妈妈接下来会做什么呢，嗯？让他的心平静下来，让他不要跳得那么快，深呼吸五次，平静下来，然后慢慢想，这个可怕的声音是从哪里来的？

所以，遇到让我们特别可怕的事或人，首先要逃避或离开，但不能只是逃避，然后什么都不想。我们必须清楚地思考，记住事情是如何从前到后发展的，然后是如何发展的，然后是如何发展的。

三。克服恐惧，坚持下去。

问题3:后面的脚步声越来越多，小兔子越跑越快。为什么？

我们知道兔子害怕声音。它一直没看见，然后拼命跑了。兔子跑了这么久。它怀疑过吗？肯定是有的，但是当它看到大象，熊，小猴子也在 拼命跑的时候，就不怀疑了。那么多人害怕，我也应该害怕。让我们一起逃跑吧！

但是，大象见过砰的一声吗？不。你见过小熊溅水吗？也没有。猴子和狐狸在哪里？也没有。结果一大群小动物在那里跑来跑去，却没人能看清楚。

然后，告诉宝宝，当我们想起这件事的时候，可能还是会害怕。我们要记住“我爸妈帮我打败他我都不怕！”

四。直面恐惧，揭开真相。

问题4，我们开始把这个故事和孩子们的真实经历联系起来，问他们:“你们见过格鲁或者其他什么可怕的怪物吗？”

通过刚才的引导，孩子内心最深处的秘密，通过刚才一步步的引导，已经可以触摸到了。孩子害怕什么？

这个时候，有些孩子内心的恐惧就可以打消了，或者坦然地说“没什么好怕的”。

但是有些孩子，他们的回答是“见过”或者会慢慢说TA怕什么。

还有一些孩子会把自己在电视上或绘本里想象的东西连接起来，组成一个“组合怪物”。对于这样的孩子，家长要发扬“执着”的探究精神。

五、给予责任和勇气。

第五个问题，小兔子不怕咯咯。为什么？

因为小兔子知道，砰的一声是木瓜掉到水里的声音。这时候爸爸妈妈可以带着宝宝一起面对TA恐惧的来源。

然而，也许孩子还是害怕。这时候可以给宝宝一个TA喜欢的小动物玩具(熊和老鼠都可以)，问宝宝“你想成为故事里最勇敢的狮子王吗？”从而引导宝宝玩狮子王，说“ 现在妈妈把老鼠给宝宝。老鼠那么胆小，需要狮子王保护好吗？”

给孩子“坚强”的责任，是孩子鼓起勇气的最好动力。

简单总结一下，当确定孩子遇到了让他非常害怕的事情时，我们的引导过程:

首先，在你确定孩子真的有某种特殊恐惧之前，你不能这么做。

我们试图通过五个问题和孩子一起理解以下五件事:

1。当确认是安全的时候，恐惧和防御行为就可以解除了。

2。当恐惧占据主导地位时，人们往往不会思考。所以，他们需要静下心来，仔细思考。

3。在克服恐惧的过程中，警惕时不时跑出来的惰性，坚持下去。

4。直面你所害怕的，探索真相。

5。给自己一个做强者的责任，强化挫败恐惧的动力。

我想对家长朋友们说，教会孩子面对自己的恐惧，并不是说孩子就应该无所畏惧，但是做好基本的防范和对危险的警惕是必要的。我们要拿出足够的耐心和信心，和孩子面对面的面对我们的恐惧，一起分析，一起解决，才能真正的克服。这种恐惧的“暴露”可能会痛苦一阵子，但这是我们成长和强大的唯一途径。

让我们用一些方法把恶性伤害的发展阻止在萌芽阶段或者即将发生的时候，让危险在那一刻停止。

孩子，这辈子能和你有缘做母子，是我这辈子得到的最大恩惠。

你是我妈妈要保护的人。无论哪里有危险，在你需要的时候，妈妈都会站在你面前。