宝宝冬天能吃水果吗 能吃什么水果

宝宝冬天能吃水果吗能吃什么水果 宝宝冬天能吃水果吗

宝宝冬天当然可以吃水果。

1。原因:

虽然冬天冷，水果容易凉，但是水果富含维生素，宝宝在冬天需要及时补充维生素。

2。小贴士:

冬天怕冷，可以趁热给宝宝吃一些水果，不用担心宝宝吃凉性水果肠胃不适。

### 宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天能吃什么水果

1。梨子:

冬天天气干燥，宝宝容易咳嗽，呼吸道不适。这个时候给宝宝吃梨是最合适的。梨有润喉作用，宝宝润喉作用就不提了。还有很多其他的好处。

2。橘子:

宝宝在冬天补充维生素也是必不可少的，而橙子含有丰富的维生素，最适合宝宝在这个时候食用。

3。苹果:

其实苹果一直对人体健康有益。不仅冬天好吃，一年四季都可以吃。

### 宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天怎么吃水果

1。温水泡着吃:

因为高温会破坏一些水果的维生素，所以很多水果不适合高温浸泡，尤其是富含维生素c的水果，但是宝宝怎么吃维生素含量高的水果呢？这时候最好的办法就是用温水泡一会儿，然后给宝宝吃。50左右的温水对水果的维生素不会有任何影响。

2。吃清蒸:

水果是蒸的。这种方法比较常见，比如梨，经常蒸。它们可以切成片，也可以整个蒸熟。还可以加一些川贝母等中药，可以给宝宝润肺止咳。另外，除了梨，其他一些水果也可以这样吃。

3。做饭吃:

这个方法很简单。把水果切好，放在水里煮。但需要注意的是，水果的烹饪时间不宜过长。

### 宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天吃水果的注意事项

1，切记不要炸:

父母可以把水果炒一下味道好，或者让宝宝吃热水果，告诉你这是大错特错。油炸不仅会破坏水果本身的功效，还会让宝宝容易上火。

2。不要吃得太多:

水果是好的，但是无论哪种水果，宝宝都不可能吃太多。有些水果宝宝吃多了会上火，有些吃多了会消化不良，所以要记住，宝宝要注意适量吃水果。

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